Как остановить обезвоживание, тепловой удар, Обезвоживание – один из худших возможных эффектов, которые оказывает жара на человеческий организм. Даже тепловой удар может быть не так опасен в случае продолжительного пребывания в условиях повышенных температур. Даже солнечные ожоги могут быть не так опасны под постоянно палящим солнцем. В худшем случае, обезвоживание может привести к потере сил и даже смерти. И если голод человек может стойко переносить много дней подряд, то обезвоживание вызывает летальный исход менее, чем через неделю. Именно поэтому борьба с обезвоживанием и методы быстрого восстановления в некоторых ситуациях могут иметь решающее значение.

Важные факты об обезвоживании:
1.) Жажда может быть обманчивым показателем обезвоживания. Жажда может ослабевать при употреблении пищи, но это совершенно не будет означать, что организм действительно получил столько жидкости, сколько ему нужно. Поэтому в случае, когда на человека воздействует экстремальная жара, пить нужно максимально по мере возможностей, и рационально, если запас воды ограничен.

2.) Организму свойственно быстрое во ... Читать дальше »